2017/10/04
『朝ランがどうしても続かないんです、、』という質問を頂きました。
最近やっと運動を生活の中で習慣に入れることができるようになってきました。最初は無理したペースでやっていたので全然続かなかったのですが、続けるということを意識するようになってから状況が変わっていきました。だから、、、
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～100年後の未来に繋がるわくわくを～
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